1.Nudelgerichte machen im Gegensatz zu Gerichten mit viel proteinen müde 2.Zwiebeln können einem Extrapfunde vom Leib halten 3.Ein Pflanzenstoff der z.B. in Grüntees enthalten ist verlangsamt den Prozess des zunehmens 4.Erdbeeren lindern schädliche Nebenwirkungen von Alkohol im Magen 5.Äpfel und Walnüsse bekämpfen Bakterien auf den Zähnen und halten diese weiß 6.Creme für normale/leicht trockene Haut,Öl für sensible/sehr trockene Haut,Gel für fettige Mischhaut und Milch für normale Haut